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每日播报!天天吃不厌的几道家常菜,下酒下饭两不误,味道好又营养

来源:小小谈美食   时间:2023-05-04 16:51:36

香辣鸡翅


(相关资料图)

原料:

鸡翅、盐、料酒、白胡椒粉、姜葱蒜片、淀粉、蛋清

制作方法:

1、鸡翅洗净,用纸巾挤去水分,对半切开;加入盐、红酒、白胡椒粉和葱花、姜末和蒜末

2.解开并腌制一会;然后加入蛋清、干淀粉和水,拌匀腌20-30分钟。

3、葱、姜、蒜切碎待用;干红辣椒切小块待用;

4、取出油锅,将锅内的油用冷油烧热,油温升至60%左右,然后迅速将鸡翅一根一根放入,炸至熟;

5、炸至金黄熟透后,捞出鸡翅;

6、继续将油加热至80-90%热,然后加入鸡翅,快速炸20-30秒,至鸡翅表面酥脆;

7、立即取出,沥干多余的油;

8、锅内留少许底油,小火炒姜片、蒜片,加入调料,继续小火炒至辣椒呈深栗色;

9.加入鸡翅和洋葱,大火煮均匀,不断搅拌;

10、加入1茶匙酱油;快速,均匀地煎炸,即可食用!

混合孜然

原料:蕨菜500克,蒜片25克,精盐4克,花椒2克,干辣椒20克,香油25克,芝麻20克

做练习:

1、辣椒洗净沥干切块;

2、干辣椒洗净,切块,蒜切片,放入碗中待用

3、锅中40%~50%热时倒入香油,加入辣椒粉和蒜片,炒至焦黄,加入蕨菜翻炒,加入精盐和胡椒粉,拌匀,拌匀撒上芝麻种子和服务!

洋葱炒牛肉

原料:牛肉500克,大葱一根,大蒜少许。

做练习:

1、牛肉切块,加入蛋清、料酒、老抽,腌十分钟,加入淀粉和食用油;

2.锅中油烧热后,将一半的小葱和蒜末炒香。加入牛肉翻炒至快熟,然后加入剩余的小葱、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉和香油。扔掉并从锅中取出。

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