一个成年人最大的清醒，就是管好自己。

(资料图片仅供参考)

管好自己，比什么都强。

管不好自己，你的人生就更容易陷入被动的、迷茫的、痛苦的处境里。

生活当中，有太多的人，明明连自己都管不好，却偏偏执念地想去管别人。

最后，鸡零狗碎，一地鸡毛。

就像《论语》所言： 不能正其身，如正人何？

如果你连自己的人生都过得不好，又有什么资格，又有什么说服力来规劝、改变别人？

由此可见，管好自己，才是你最该做，也最应该保持的事。

管好自己的言行

人，管好自己言行的好处就是，既减少了惹麻烦、惹是非的可能性，同时也能让自己过得更自在、自得、自洽。

曾国藩曾经说过：

“行事不可任心，说话不可任口”。

为人处世，学会谨言慎行，低调谦虚，不要把自己太当一回事。

如此，我们才能将内心向内回收，向内观照，从自我的小世界里发现更多的美好。

与此同时，当我们在外面表现得更加得体，有涵养的话，自然也就能够吸引那些志同道合，彼此之间更投合的人。

于是，彼此作力，互相合作，便能互相成就，也能携手走得更长远。

人与人之间的相处，最重要的是彼此之间互相尊重，注意分寸，尤其注意说话的分寸。

俗话说得好： “良言一句三冬暖，恶言伤人六月寒。”

管好自己的言行，言不伤人，行不害人。

如此，修好自己的心，走稳自己的路，积攒自己的福。

《醒世恒言》中说：

“事非干己休多管，话不投机莫强言。”

人最愚蠢的，就是不关自己的事，还偏偏死乞白赖地纠缠不休，最终让人嫌，惹人烦，还浪费自己的时间。

聪明人，都知道不关乎自己的事情，少掺和，不纠结，及时止损，快速抽离。

真正厉害的人，都会更倾向于将宝贵的时间和精力，放在做好自己的事情上，管好自己的事情上。

然后，对于他人、他物，懂得适可而止，更能随时随刻随地抽离出来。

如此，管好自己的言行，修好自己的福份，人生才能越过越得劲。

管好自己的情绪

拿破仑说：

“能控制好情绪的人，比拿得下一座城池的将军更伟大。”

人生，是一场修行。修行之前，修行之中，都在修行情绪。

管好自己的情绪，实际上就是不断地通过认识自己、了解自己、改造自己、成就自己。

如此，我们才能一步步地通过认识自己，了解自己来找到优势，专注于个人的精神、思想、人格成长。

其实，当一个人对外界、外物、外人了解得越来越透彻，越来越通透的时候，自然慢慢地就放下了、释然了。

然后，潜意识里就懂得慢慢如何让自己的情绪保持住一种稳定的状态，遇到问题和一些突发的状况，也能因为大脑提前做好了准备，便可以淡定从容地应付。

此外，一个成年人，若是做到了管得住自己的情绪，那么不管对家人来说，还是在工作事业上，都能得到更多的机遇和福份。

一方面在于，在与人相处，以及在遇到突然的挑战和困难的时候，若是心境淡然，情绪平和的话，就会自然地减少一些不必要的麻烦和矛盾。

另一方面，当一个的情绪越来越稳定，心境越来越平实的时候，那么自己的精神状态，以及灵魂都可以得到不错的滋养。

人生当中，每个人都不可能将每一个选择都做到最好，所以很多人在无法接受理想和现实之间的差距，以及在无法平衡得失的情况下，心态就崩了，情绪就了。

管好自己的情绪，稳住自己的心态，维持自己的心态。

如此，生活才能顺遂，工作才能高效，感情才能幸福，人生才会圆满。

管好自己的认知

王川说：

“当看到某个朋友十几年后还是用同样的方式做事，没有本质的进步，甚至因为年龄原因实质上还有些退化，而且说了也不会懂，也不愿意真正改进的时候，人会产生一种‘物伤其类，而又恨铁不成钢’的复杂心情和生理痛感。”

你会发现，人生要想跃升，要想翻身，本身就是极其偶然的。

但也正是因为这般不可预测，极其偶然，我们更是需要做到、做好该做的。

所以，管好自己，管好自己的事，与此同时，默默地警醒自己。

再然后，更早地开始认知思维模型的灵活刷新、调整、提升，这样才能提升自我的认知力，给自己的生活和人生创造多样性。

很多人，之所以陷入一种困顿、困局之中，就在于自身长年累月的认知固化，达到了一种无法改变的局面。

更可惜的是，很多人处于这样状态的时候，他是不自知的，甚至完全不以为然。

当认知停止了成长，以至于当现实的铁锤降落，自己惊恐地发现竟然无法拥有相对应的能力、智慧和方法去处理的时候，就陷入了一种胡思乱想、自我内耗的情景之中。

同样在这个时候，人很容易对当下产生焦虑，对未来产生迷茫，越来越不知道该怎么办，越来越不清楚自己的路该怎么走。

然后，内耗自己累了，人又会主动地往外面找宣泄的出口，拿自己最亲近的人当出气筒，一通胡乱的发泄，非但没有解决掉问题，甚至都不知道自己存在什么样的问题了，而是本能地认为别人与自己的问题。

这样下去的话，最原始的问题和麻烦，就被后面错误的发泄方式，错误的认知所蒙蔽，甚至石沉大海，难以窥探其中奥秘。

由此可见，路径依赖，就容易养成一种习惯，这种习惯可好可坏。

若是一味地选择那条一开始最好走的路，往后的路程，只会遇到更多的荆棘。

自己越强大，生活则越顺遂，人生越公平。

因此，认知决定了自身的行动，而行动会逐步养成一种习惯，而习惯最终又决定了结果。

最终，结果活出了你的人生。

就像村上春树说的：“你要做一个不动声色的大人了。”

很多人，年龄上是大人了，可心智还是像一个小孩子，最终还是将生活过得一团糟。

努力又勇敢地去做一个不动声色的大人，也许前期会孤独、会寂寞、会纠结、会烦躁、会痛苦、会迷茫、会失望、会绝望。

但是，保持住，坚持住，如此长期以往，心就会慢慢静下来，自己也就可以慢慢沉得住气。

如此，人生走得越来越稳、越来越远、越来越顺。